NPO法人フィール・ハピネス

静岡からブローゴルフ発案者の吉田先生にお越しいただき、毛細血管観察の勉強会を開催しました

20名ほどの参加者様全員の毛細血管観察を見てもらうことができ、皆様個別に生活習慣改善のアドバイスをいただきました。

薬に頼らない健康のために「うごく たべる やすむ」大切さも実感できました。


そして正しく水分を摂取すること。
今日も水分の足りてない方が多かったです(^-^;
ちなみに水分はノンカフェインのお水や麦茶のことで、コーヒー・緑茶・ビール(笑)は水分だけど体のための水分ではないですよ～！